★肩の痛みについて

★肩の痛みについて

◆こんな症状でお困りの方はいませんか？

・肩を上げるときに一定のところで痛む 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・夜でも痛みが出てくる

・ボールを投げるや洗濯物を干す時などに肩が痛む

◆肩の痛みの原因は？

肩の痛みで悩まれている方に多い症状で、 肩のインピンジメントが発生しているケースが多く見られます。 インピンジメントとは「衝突」という意味を表しており、肩関節の肩峰下と上腕骨の間の滑液包で衝突が起き炎症反応が出てしまう事を指します。

◆当院の肩のインピンジメントの考え方

当院では肩のインピンジメントの原因を筋肉の硬さと身体のバランスの崩れからくるものだと考えます。 肩を酷使することによって筋肉は硬くなり柔軟性はなくなっていきます。 柔軟性のなくなった筋肉は関節にかかる負担を緩和することができなくなり普通より多くの衝撃がかかってしまいます。 身体のバランスがどうして肩と関係してくるのかというと 人の身体には軸と言われるものがあります。それが体幹です。一度は聞いたことがあると思いますが「腕投げ」や「腕で打っている。」これはつまり体幹が使えずに腕だけの力で動かしてしまっているので肩に負担がかかり炎症が起きてしまいます。 体幹のバランスが崩れることにより腕に負担がかかり炎症反応が起きてしまう。 このように肩のインピンジメントについて考えています。