ミロン（Milon）サーキットトレーニング

当院では、リハビリだけでなく、

運動機能向上・筋力強化をサポートする最新トレーニング機器「ミロン」を導入しています。

🔹 ミロンとは

• ドイツ製のトレーニングマシンを用いた、全身を効率よく鍛えるサーキットトレーニングシステム
  
  
• 個人の体力や筋力に応じて、自動で負荷を調整
  
  
• 高齢者からアスリートまで、幅広い年齢層に対応
  
  

💪 特徴・メリット

• 短時間で効率的なトレーニング
  
  　1回20～30分程度で全身運動が可能
  
  
• 安全性が高い
  
  　マシンが負荷を調整するため、無理なく実施可能
  
  
• リハビリとの併用も可能
  
  　運動機能向上、筋力維持、姿勢改善などを目的に、
  
  　理学療法士の指導のもとで実施
  
  

📝 こんな方におすすめ

• 運動不足の解消・筋力低下の改善
  
  
• 慢性腰痛や肩こりの予防
  
  
• リハビリ後の体力・筋力維持
  
  
• スポーツパフォーマンス向上を目指す方
  

当クリニックでは、SNSでもリハビリ情報やクリニックの日常を更新しています。より身近に感じていただけると思いますので、ぜひフォローしてみてください。

Instagram： https://www.instagram.com/lion.cl_official/

X（旧Twitter）： https://x.com/ClinicLion2689