2025.12.02 / 最終更新日時 : 2025.12.10 らいおんハート 整形外科リハビリクリニック MPF（徒手療法）

肩の痛みでお困りではないですか？

最近、当院では肩の痛みで来院される患者様が多くいらっしゃってます。 そこで今回は、肩の痛みの原因となる「インピンジメント」について書かせて頂きます。 ◆皆さんは、こんな症状でお困りの方はいませんか？ ・肩を上げるときに一 […]
2025.11.30 / 最終更新日時 : 2025.12.04 らいおんハート 整形外科リハビリクリニック MPF（徒手療法）

ランナー膝（腸脛靭帯炎）を防ぐストレッチと筋トレ法

ランナー膝（腸脛靭帯炎）を防ぐストレッチと筋トレ法 ― 膝の外側の痛み…それ、予防できます！ ― ランニングや階段で 膝の外側がズキッと痛む そんな症状がある場合、 「ランナー膝（腸脛靭帯炎）」の可能性があります。 特に […]
2025.11.29 / 最終更新日時 : 2025.12.04 らいおんハート 整形外科リハビリクリニック MPF（徒手療法）

脊柱管狭窄症による歩行障害とそのリハビリ方法

脊柱管狭窄症による歩行障害とそのリハビリ方法 ― 痛みやしびれで歩けない…どう改善する？ ― 脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、 神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫される病気です。 特に歩いてい […]