月2回開催！ピラティスレッスンのお知らせ

🧘‍♀️月2回開催！ピラティスレッスンのお知らせ🧘‍♂️
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📅日時：毎月2回 木曜日 11:00〜12:00
📍場所：5階体育館
💰料金：1回 2,000円

マットの上で呼吸を意識しながら、
体のゆがみや不調を整える調整エクササイズ✨

レッスンはピラティス資格を持つインストラクターが担当。
毎回、参加者の体調に合わせてアプローチしますので、
初心者の方も安心してご参加いただけます🌿

一緒に正しい身体の使い方を身につけて、
快適な毎日を目指しましょう！

お問い合わせは山田まで📩

☎ 080-4207-7049

G-mail:yamadas653@gmail.com