H29/10/1(日)足関節セミナー 〜風景〜
セミナーブログ担当の和田です!(^^)v
少しずつ寒くなってきましたね♪
体調を崩さないように気をつけましょう!
今回は「足関節」についての健康運動セミナーが開かれました!「足首・足指が痛い・痺れる」「腰や膝も痛くなってきた」「外反母趾・扁平足」など体に対して悩まれている方が多いようで、多くの方に参加いただきました。
両角から足関節の構造と仕組み、疾患に関する講義から始まり…
足は立っている時に唯一地面に接している場所でもあり、
機能が落ちると多くのことに対して弊害が生じてしまいます。
中村の方から
バランスと重心 をテーマに足関節の役割
の説明があり、いろいろな運動を皆さんと行いました。


