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フィットネス体操、本年も大盛況スタート『継続は力なり』

あけましておめでとうございます。今年も昨年に引き続き、MPF療法(一体一の個別リハビリ20分)+運動習慣(自主リハビリ、フィットネス体操、ピラティス)の併用療法を皆様に提供していきたいと考えております。

1月5日(金)に新年の診療がスタートしました。山田慎也(PT)によるフィットネス体操大盛況でした。

『あれをやるとほぐれた身体が動かしやすくなる』『身体が軽くなっって家の仕事がスイスイできるようになった』『年末結構な頻度でぎっくり腰となるが今回はならなくてすんだ』など多くの喜びの声をいただきました。

今年も難易度調整やBGMをかけたりと皆さんが楽しく実施できるように創意工夫をしていきます。

『継続は力なり』です。

楽しく実施してよりよい身体や生活行為を獲得できるように一緒に頑張っていきましょう。