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H29.4.13 メディカルスポーツ部門活動報告

こんにちは!メディカルスポーツ部門の中村です。

浦安高校での活動報告をまとめてさせていただきます!

 

ここ最近の活動としましては、練習時のコンディショニング、ストレッチやトレーニングの指導、大会帯同を中心に行っています!!

大会では、ウォーミングアップやコンディショニングを行うことで、以前よりも身体が動かしやすくなったという選手からの意見も増えてきました!!なんと、前回の大会では、12種目中7種目で自己ベストを更新しました!!選手たちと関わってきてよかったなと思える結果を出してくれています!この調子で月末に控えている高校総体を迎えてほしいと思います!高校総体では、より素晴らしい結果を残し、1人でも多くの選手が、1つでも大きな大会に出場できるよう、私たちも精一杯関わらさせていただきます!!

 

また最近では、陸上部のみならず、女子バスケットボール部にも介入する機会をいただいております!女子バスケットボール部の目標である、県大会出場が達成できるように、こちらも精一杯関わらさせていただきたいと思います!

女子バスケットボール部では、コンディショニングやトレーニング指導、ストレッチ指導を中心に関わっております。特に腰や足のケガが多く、プレーに影響を及ぼす選手も居るため、介入しながら改善や再発防止に努めております。

最近では、ストレッチ指導が根付いてきたのか、選手同士でストレッチをする光景が見られています!このまま続けてほしいと思います!選手たちがやりたくなるような伝え方、方法を試行錯誤しながら、今後も取り組んでいきたいと思います!!

らいおんハート整形外科リハビリクリニック メディカルスポーツ部門

担当:中村(理学療法士)、岩㟢(理学療法士)