2018.9.4 腰痛セミナー

セミナーブログ担当の入佐です!(^^)v

少し肌寒くなってきましたが、健康にお過ごしでしょうか?

今回は「腰痛」についての健康運動セミナーが開かれました!

 

両角が講義を担当しました。腰椎や椎間板などの解剖の説明から始まり、腰痛の原因、代表的な腰椎疾患、腰痛の方のための生活の工夫などについて講義が進みました…

 

 

講義の後は、完倉から自分の姿勢を知ること、自分に合った腰痛体操を体験すること、をテーマに運動をしていきました。

 

 

「講義がためになった」

「自分の身体の状態がよくわかった」

「デイケアでもやって欲しい」

などなど

多くの言葉を頂きました。

 

セミナー終了後には、なんでも相談会を設けております。普段聞けないようなことも、聞けるチャンスだと思いますので、ぜひこの機会にご相談ください。このセミナーを機会にさらなる健康を目指して、クリニックに来院される方もいらっしゃいます。皆様も一度、来てみてください。

次回は、「ダイエット(体幹トレーニング)セミナー   ー理想のBODYを目指してー」です。肥満やそれが原因での下肢の痛みで悩まれている方はとても多いのではないでしょうか?ぜひこの機会に身体に対する知識を身につけ、少しでもより良い生活を過ごしていきましょう。