H29年8月6日(日)肘・手関節セミナー~風景~

セミナーブログ担当の和田です!(^^)v

今回は「肘・手関節」についての健康運動セミナーが開かれました!「肘が痛い」「腕がしびれる」「手の動きが悪い」など肘・手に対して悩まれている方が多いようで、多くの方に参加いただきました。

両角から肘・手の構造と仕組み、疾患に関する講義から始まり…

 

古瀧から実際に動画を見ながら、運動方法や生活の中での工夫の仕方など指導がありました。

 

 

今回は運動前後に、折り紙を使って「ゴミ箱」をみんなで作成しました。

 

 

みなさま、楽しそうで何よりでした。

運動前に作ったものより、運動後に作ったものの方が綺麗に且つ早く折ることが出来ていました。

手は第2の脳と呼ばれるくらいとても大事な器官ということもあり、

見て聞いて、実際に手で作ることで

脳にも、手の動きにもとても良いようですね。

 

セミナー終了後には、なんでも相談会を設けております。普段聞けないようなことも、聞けるチャンスだと思いますので、ぜひこの機会にご相談ください。このセミナーを機会にさらなる健康を目指して、クリニックに来院される方もいらっしゃいます。皆様も一度、来てみてください。

次回は、「股関節セミナー」です。腰や膝、脚の付け根の痛みなどに悩まれている方はとても多いのではないでしょうか?ぜひこの機会に身体に対する知識を身につけ、少しでもより良い生活を過ごしていきましょう。