平成29年7月2日 肩関節セミナー ~風景~

セミナーブログ担当の和田です!(^^)v

本日は「肩関節」についての健康運動セミナーが開かれました!「肩こりがひどい」「肩を動かすと痛い」「肩の痛みで目が覚める」など肩に対して悩まれている方が多いようで、多くの方に参加いただきました。

両角から肩の構造と仕組み、肩の疾患に関する講義から始まり…

岩崎から実際の運動方法や生活の中での工夫の仕方など指導がありました。

今回のポイント!

姿勢の違いで腕の上がり具合にとても大きな差が出るということ。

猫背で腕を上げると・・・

姿勢をまっすぐにして腕を上げると・・・

 

姿勢、大事にしてみませんか?

 

セミナー終了後には、なんでも相談会を設けております。普段聞けないようなことも、聞けるチャンスだと思いますので、ぜひこの機会にご相談ください。このセミナーを機会にさらなる健康を目指して、クリニックに来院される方もいらっしゃいます。皆様も一度、来てみてください。

次回は、「肘・手関節セミナー」です。腕の痛み・しびれに悩まれている方はとても多いのではないでしょうか?ぜひこの機会に身体に対する知識を身につけ、少しでもより良い生活を過ごしていきましょう。