H29.3.18 メディカルスポーツ部門活動報告

こんにちは！メディカルスポーツ部門の中村です！今回は、浦安高校陸上部の練習にトレーナーとして、中村・岩㟢・小林が参加させていただきました。内容としては、ウォーミングアップの確認・指導、練習メニューの確認・指導、選手個々へのコンディショニングやトレーニング指導を中心に行いました！！選手や顧問の先生方から質問してくださることも多く、「もっといいアップにするにはどうしたらいいですか？」「どういうトレーニングしたらいいですか？」「ここが痛くなるんですけど、どうしたらいいですか？」などと言った声も上がっていました！！実際に指導を行った選手からは、「なにをすればいいのか理解できた」「身体の悪いところを知ることができた」などの反応がありました！！そして、「次はいつ来てくれるんですか？」といった言葉もかけていただき、とても嬉しく感じました！！今後も引き続き、選手たちの求める部分に対し、精一杯取り組み、1人でも多くいい結果をだせるよう、そして1人もケガさせないようにサポートさせていただきたいと思います！！