カテゴリー別アーカイブ: 健康介護セミナー

健康介護セミナーについてのコラムです。

H29/6/4(日)膝関節セミナー 〜風景〜

セミナーブログ担当の和田です!(^^)v

本日は「膝関節」についての健康運動セミナーが開かれました!「膝が痛い」「膝の曲げ伸ばしが大変」など膝に対して悩まれている方が多いようで、多くの方に参加いただきました。

両角から膝の構造と仕組みに関する講義から始まり…

及川から実際の運動方法や生活の中での工夫の仕方など指導がありました。

皆様とご一緒に運動する中、各スタッフが回り

現状と正しい動きの違いをご指導させて頂いたりと…

とても充実したセミナーとなりました。

セミナー終了後には、なんでも相談会を設けております。普段聞けないようなことも、聞けるチャンスだと思いますので、ぜひこの機会にご相談ください。このセミナーを機会にさらなる健康を目指して、クリニックに来院される方もいらっしゃいます。皆様も一度、来てみてください。

次回は、「肩関節セミナー」です。肩の痛みに悩まれている方はとても多いのではないでしょうか?ぜひこの機会に身体に対する知識を身につけ、少しでもより良い生活を過ごしていきましょう。

 

H29年5月14日(日) 腰背部セミナー〜風景〜

セミナーブログ担当の和田です!(^^)v

本日は「腰・背中」についての健康運動セミナーが開かれました!腰痛」や「背中の張り感」に悩まれている方が多いようで、多くの方に参加いただきました。このセミナー少しでも、皆様のご健康にお力添えができればなと思っております。

皆様の中には「自分の体のことが知りたい」など、健康に対する意識が年々高まっているようで、腰痛などの症状がなくても、いらっしゃる方もいました。

実際に皆様とご一緒に運動を行いました。

僕はこの風景を見てると、すごく微笑ましいです。こうやって、皆様が一心となって、一つのことに対して取り組む姿、素晴らしいと思います。

まだ来たことのない方もこのメンバーの一員になりませんか?

そして、皆様で健康マスターになりましょ!

 

セミナー終了後には、なんでも相談会を設けております。普段聞けないようなことも、聞けるチャンスだと思いますので、ぜひこの機会にご相談ください。

次回は、「膝に負担の少ない生活指導」です。膝の痛み・動かしづらさに悩まれている方,とても多いのではないでしょうか?ぜひこの機会に身体に対する知識を身につけ、少しでもより良い生活を過ごしていきましょう。

 

H29/5/16(日)頚背部セミナー ~風景~

セミナーブログ担当の和田です!(^^)v

本日は「首や肩、背中」についての健康運動セミナーが開かれました!「肩こり」や「背中の張り」に悩まれている方が多いようで、多くの方に参加いただきました。

 

首や肩、背中についての講義後に

実際に身体を動かしたり

スタッフが直接指導させて頂いたり・・・

 

セミナー終了後には、なんでも相談会を設けております。普段聞けないようなことも、聞けるチャンスだと思いますので、ぜひこの機会にご相談ください。

次回は、「腰背部セミナー~腰痛に効くストレッチと筋トレ~」です。腰痛に悩まれている方はとても多いのではないでしょうか?ぜひこの機会に身体に対する知識を身につけ、少しでもより良い生活を過ごしていきましょう。

 

H29 4月13日・27日集団体操~もっと体をよくし隊~

4月になり気持ちのいい日が増えてきましたね。                                     ですが、季節の変わり目が実は体調をくずしやすいんです。                                   こんな時こそ、ピラティスで体の免疫力を高め、風邪など引かないよう運動しましょう。             初めての方、すでにやっている方、どんな方でも歓迎です

よくわかるピラティス体験の内容
ピラティスの目的や、適切な方法を解説・指導しながら実際に体験していただきます。
※当日は動きやすい服装、また水分を持ってお越し下さい。
体育館での運動となりますので、スリッパや上履きは持参でお願い致します。

日時 4月13日(木)11:30~12:30                                                      4月27日(木)11:30~12:30
※通常のリハビリとの併用も可能です(追加料金などは発生しません)
場所 らいおんハート整形外科リハビリクリニック5F 体育館
参加費 無料
定員 30名(先着順) ご予約制
担当 (理学療法士、FRPベーシックインストラクター)白石 佳祐 ・ 本松 健士郎  (作業療法士)中水 教貴
お申込み セミナー前日までに直接セミナー担当までご連絡下さい。
当日の参加も可能ですのでお待ちしております。
TEL:047-306-7778 (担当)中水・本松・白石

H29/3/26(日) 姿勢・歩行セミナー

 

こんばんは。

そろそろお花見シーズンですね。セミナーブログ担当の和田です!(^^)v

さて、本日は月に1回らいおんクリニックで開かれているセミナーの日でした!天気が優れず参加予定の方々の皆様の足取りも重くなるのではないかと心配がありましたがざっと20名!!こんな天気の中多くの皆様に参加して頂きました!本当にありがとうございます(*^。^*)♪

本日は『姿勢・歩行セミナー~正しい姿勢・歩行をご存知ですか?~』ということで実際に皆様には座位・立位の姿勢チェック、重心動揺検査、外反母趾・扁平足のチェック、足部の筋力を総合的に評価させて頂き、現在の身体の状態を指導させて頂きました。実際に参加された方々からは「自ら姿勢チェックやっていこうと思います」「歩行について詳しく学んだのは初めてなので、いかに姿勢が重要かわかりました」「毎日少しずつでも自主トレやっていきます」などなど様々な声をいただきました。

スタッフからも「参加者の姿勢や意識、客観的な数値の内容に納得された顔が拝見できたことが自分自身の自信にも繋がった」とお互いにとても価値のある時間を共有できたのではないかと実感しています。

今年度も月1回セミナーを開きますのでテーマに興味がある方、身体の悩みや不安など、ぜひぜひご参加ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

H29/4/16(日)頚背部セミナー~肩こりに効くストレッチと筋トレ~

人の頭の重さは体重の約10%『50kgの人なら5kgです』。重い頭を支えなければならない頸の関節や筋肉などにはいつも大きな負担が・・・不快な寝違えや、肩こりもしばしば。頚や背中の痛みに悩まれている方や不安を感じる方、ぜひこの機会に頚背部についての知識を深め、予防・軽減のための運動を学びましょう!
またセミナー終了後、リハビリに関する相談会も合わせて行います。日々感じるリハビリに対する疑問や不安・悩み等、なんでも結構ですので、ぜひこの機会にお話し頂けますと幸いです。

日時 4月16日(日)13:00~ (12:30~受付開始)   15:00頃終了予定
場所 らいおんハート整形外科リハビリクリニック
参加費 無料
定員 30名(先着順) ご予約制
担当 講義:両角昌実(理学療法士)  評価・運動指導:法花津孝宏(理学療法士)
お申込み セミナー前々日までに直接セミナー担当までご連絡下さい
TEL:047-306-7778
または、E-Mail(lion-clinick@yahoo.co.jp)にて
お名前、性別、生年月日、ご住所、ご連絡先電話番号を明記ください

 

H29/3/23.集団体操~もっと体をよくし隊~

最近よく耳にする「ピラティス」、気になっていても実際に行っている方は少ないかもしれません。
今回はそんな方に「ピラティス」を実際に体験して頂き、体で感じてもらえるようにセミナーを行うことになりました。始めての方、もうすでにやっている方、どんな方でも歓迎です。皆さんで「体の軸」を伸ばして、姿勢の変化を感じてみましょう!

よくわかるピラティス体験の内容
ピラティスの目的や、適切な方法を解説・指導しながら実際に体験していただきます。
※当日は動きやすい服装、また水分を持ってお越し下さい。
また、体育館での運動となりますので、スリッパや上履きは持参でお願い致します。

日時 3月23日(木)11:30~12:30
※通常のリハビリとの併用も可能です(追加料金などは発生しません)
場所 らいおんハート整形外科リハビリクリニック5F 体育館
参加費 無料
定員 30名(先着順) ご予約制
担当 (理学療法士)白石 佳祐 ・ 本松 健士郎  (作業療法士)中水 教貴
お申込み セミナー前日までに直接セミナー担当までご連絡下さい。
当日の参加も可能ですのでお待ちしております。
TEL:047-306-7778 (担当)中水・本松・白石

H29/3/26 姿勢・歩行セミナー ~正しい姿勢・歩行をご存知ですか?~

歩く際の姿勢や歩き方を意識していますか?慢性的な肩こりや腰痛などのほとんどは姿勢に原因があると言われています。実は、姿勢が崩れることで身体には様々な弊害が起こるのです。悪い歩き方によって腰痛や膝痛、O脚、骨格の歪みを助長し、さらには自律神経失調症などの病気を引き起こすことも!
ぜひこの機会に自分の姿勢・歩行を見直してみましょう。
またセミナー終了後、リハビリに関する相談会も合わせて行います。日々感じるリハビリに対する疑問や不安・悩み等、なんでも結構ですので、ぜひこの機会にお話し頂けますと幸いです。

日時 3月26日(日)13:00~ (12:30~受付開始)   15:00頃終了予定
場所 らいおんハート整形外科リハビリクリニック4F セミナールーム
参加費 無料
定員 30名(先着順) ご予約制
担当 講義:両角昌実(理学療法士)  評価・運動指導:髙橋亮介(理学療法士)
お申込み セミナー前々日までに直接セミナー担当までご連絡下さい
TEL:047-306-7778
または、E-Mail(lion-clinick@yahoo.co.jp)にて
お名前、性別、生年月日、ご住所、ご連絡先電話番号を明記ください

集団体操~もっと体をよくし隊~ よくわかるピラティス体験

最近よく耳にする「ピラティス」、気になっていても実際に行っている方は少ないかもしれません。
今回はそんな方に「ピラティス」を実際に体験して頂き、体で感じてもらえるようにセミナーを行うことになりました。始めての方、もうすでにやっている方、どんな方でも歓迎です。皆さんで「体の軸」を伸ばして、姿勢の変化を感じてみましょう!

よくわかるピラティス体験の内容
ピラティスの目的や、適切な方法を解説・指導しながら実際に体験していただきます。
※当日は動きやすい服装、また水分を持ってお越し下さい。
また、体育館での運動となりますので、スリッパや上履きは持参でお願い致します。

日時 1月26日(木)11:30~12:30
※通常のリハビリとの併用も可能です(追加料金などは発生しません)
場所 らいおんハート整形外科リハビリクリニック5F 体育館
重要事項 クリニックの企画なので体調確認をさせていただくため、血圧測定および医師の診察(診察代・消炎鎮痛代)を受けて頂く必要があります。そのため、開始時刻よりも30分前に医師の診察を受けて頂けますよう宜しく願い致します。
定員 30名(先着順) ご予約制
担当 (理学療法士)白石 佳祐 ・ 本松 健士郎 ・ 佐々木 敦志 (作業療法士)中水 教貴
お申込み セミナー前日までに直接セミナー担当までご連絡下さい。
当日の参加も可能ですのでお待ちしております。
TEL:047-306-7778 (担当)中水・本松・佐々木

2月19日(日)効果的なストレッチセミナー

年齢とともに身体を動かしたり、運動したりすることが億劫になった経験ありませんか?筋肉を伸ばしストレッチをして柔軟性を高めていくことは、「こころ」も「カラダ」も活き活きした生活を送るために大切なメンテナンスです。漠然とストレッチをしていませんか?目的や体の状態によってストレッチの方法を使い分け、症状にあった正しいストレッチを身につけましょう。
またセミナー終了後、リハビリに関する「リハビリなんでも相談会」も合わせて行います。日々感じるリハビリに対する疑問や不安・悩み等、何でも結構ですので、ぜひ、この機会にお話しいただけますと幸いです。

日時 2月19日(日)13:00~ (12:30~受付開始)   15:00頃終了予定
場所 らいおんハート整形外科リハビリクリニック4F セミナールーム
参加費 無料
定員 30名(先着順) ご予約制
担当 講義:両角昌実(理学療法士)  評価・運動指導:野々村宏樹(理学療法士)
お申込み セミナー前々日までに直接セミナー担当までご連絡下さい
TEL:047-306-7778
または、E-Mail(lion-clinick@yahoo.co.jp)にて
お名前、性別、生年月日、ご住所、ご連絡先電話番号を明記ください